Отношение с едой. Часть 1

Автор
Оцените материал
(0 голосов)

Разрушающие отношения с Едой. Помните фильм «Предложение»? Главная героиня для получения визы доказывала, что ее отношения с главным героем — искренние и стабильные. Сначала они претворялись. Но постепенно узнавая друг друга, влюбились и заключили настоящий брак.

Так и Отношения с Едой — чем больше вы узнаете друг друга, тем больше влюбляетесь. И создаете искренние и стабильные отношения. Эти отношения сохраняются в  горести и радости, в болезни и здоровье, в разлуке и когда вы вместе. Вы знаете, чего ожидать от партнера. Что он любит, а что нет. Вы умеете позаботиться о нем и о себе. Вы уважаете привычки друг друга.

Или все наоборот — вы не знаете и не понимаете друг друга. Не уважаете потребности. Не спрашиваете мнения. Боитесь потерять. Удивляетесь поступкам. Командуете. Как в начале фильма, героиня  Сандры Баллок только отдавала распоряжения и не спрашивала совета.

Отношения с Едой могут быть конструктивными, созидающими, свободными. Или разрушающими, болезненными, зависимыми. В этой статье — о разрушающих Отношениях с Едой.

Примеры таких отношений с едой: - Еда в зависимости от настроения. Больше, когда расстроены, меньше, когда счастливы Или наоборот. - На работе каждый час делается перерыв на «чай» или «кофе».  - Нет  голода целый день и обильный ужин на ночь. - Вина за то, что съели. Якобы отсутствие «силы воли» - Еда «за компанию», даже, когда не голодны. - Жевание целый вечер или в выходные. - Еда по ночам, прямо из холодильника.  - Нежелание готовить для себя. Еда готовится для семьи, но не для себя. - Стеснение при отказе от еды, страх обидеть человека. - Привычка доедать все «до крошки», не обращая внимания на сытость. - Доедание, вместо того, чтобы выбросить или положить в холодильник. - Очередная диета «с понедельника», а сегодня переедание. «Подготовка» к диете — синдром последнего ужина, последнего пирожного, последней котлеты. - Зависимость от «здоровой пищи». Патологическое увлечение только правильным питанием. - Оправдание лишнего веса генетикой, гормонами, «у нас в семье все такие» - Борьба за каждую калорию. Увлечение обезжиренными продуктами. Взвешивание продуктов. - Поиск «лучшей диеты». - Отказ от еды на людях и переедание в одиночестве. - Невозможность начать диету.  - Страх еды. Еда становится врагом, который только прибавляет килограммы. - Незнание любимых и нелюбимых продуктов. - Нелюбовь к приготовлению пищи. - Однообразное питание. Бедный набор блюд и специй.

Если вы нашли парочку «ваших» пунктов, то понимайте  дело не в «лучшей диете», белках-жирах-углеводах. Требуется создать искренние и стабильные Отношения с Едой. Продолжение читайте здесь.

Поделиться с друзьями:
Прочитано 419 раз

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Подпишись на новости
журнала 12 Мастеров