Йога-терапия

Автор
Оцените материал
(1 Голосовать)

В наши дни йога, как направление культуры здорового образа жизни, все прочнее входит в стандартный образ жизни активного человека. В Индии древнее учение под названием «йога» поставлено на один уровень с научными медицинскими дисциплинами. Изучая древние трактаты в специальных научных институтах специалисты десятилетиями проводят исследования о влиянии поз (асан), дыхательных упражнений (пранаям), техник йоги различных направлений с обнародованием полученных результатов. Существуют официальные признанные факты об исцелении людей при помощи специальных йогических техник. Накопленный опыт по изучению причин возникновения различных заболеваний трансформировался в отельное направление под названием «йога-терапия» и успешно используется современными йога-терапевтами всего мира.
Сегодня мы вам предлагаем ознакомиться с некоторыми методиками йога-терапии для начинающих и посмотреть бесплатный видео-курс, который так и называется «Йога-терапия для начинающих».
Подобранные упражнения и позы подходят для любого возраста без ограничений, они просты для выполнения.
Благодаря йога-терапии вы сможете:
- избавиться от болей в спине, шее и пояснице
- улучшить осанку и внешний вид
- избавиться от бессонницы и головных болей
- восстановить здоровье позвоночника без лекарств и операций
- забыть об усталости, стрессах и наполнить бодростью и энергией вашу жизнь
Подробнее ознакомиться можно здесь <<<<<

 

Удачи!

Поделиться с друзьями:
Прочитано 599 раз
Другие материалы в этой категории: « Ангелайт. Музыкальные практики и не только

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Подпишись на новости
журнала 12 Мастеров